Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g pão duro
- ½ lima, só a casca
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 450 g feijão-preto cozido escorrido
- 1 ovo
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de orégãos
- ½ c. chá de sal
- 10 pães individuais
- Folhas de alface q.b. p/ servir
- Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
- Mostarda q.b. p/ servir
- Ketchup q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 998.3 kJ / 238.6 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Sacharidy
- 37.8 g
- Tuk
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Sodík
- 498.4 mg
Alternativní recepty
Chili de soja com grão e feijão
40min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Arroz amigo do pato
45min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Chili com seitan
25 Min
Hambúrgueres vegetarianos
50 Min
Tofu mexido
25 Min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Chili com soja
55min