Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g pão duro
- ½ lima só a casca
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 450 g feijão-preto cozido escorrido
- 1 ovo
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de orégãos
- ½ c. chá de sal
- 10 pães individuais
- Folhas de alface q.b. p/ servir
- Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
- Mostarda q.b. p/ servir
- Ketchup q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 238.6 kcal / 998.3 kJ
- Protein
- 9.8 g
- Tuk
- 5.5 g
- Sacharidy
- 37.8 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 498.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bolonhesa de lentilhas
35min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1hod. 35min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Chili com seitan
25min
Hambúrgueres de soja
1hod. 35min
Hambúrgueres de noz e feijão
1hod. 45min
Feijoada vegetariana
1hod. 20min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Chili de soja com grão e feijão
40min