
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g di acqua
- 20 g di sale + q.b.
- 150 g di piselli freschi sgranati
- 150 g di fave fresche sgranate
- 3 carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 120 g di riso basmati
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 8 pomodori ciliegino in quarti
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 cipollotti a pezzi
- 3 - 4 foglia di menta fresca lavate
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 276 kcal / 1155 kJ
- Protein
- 7.1 g
- Tuk
- 13.2 g
- Sacharidy
- 34.4 g
- Vláknina
- 7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pastina con pollo e pesto
35 Min
Insalata di pasta, salmone e asparagi
25 Min
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35 Min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40 Min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1 Std.
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Insalata di riso e verdure
30 Min
Riso integrale con bietole
1 Std. 15 Min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1 Std. 15 Min
Riso con piselli e ragù
50 Min
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 Min
Riso integrale con spinaci (per 2 persone)
35 Min