Involtini di pesce spada al pomodoro
TM6 TM5

Involtini di pesce spada al pomodoro

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Suroviny

Involtini

  • 50 g di pane raffermo a pezzi
  • 20 g di pecorino
  • 20 g di Parmigiano Reggiano
  • 20 g di capperi sotto sale dissalati
  • 900 g di filetti di pesce spada (12 filetti circa)
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Salsa di pomodoro

  • 50 g di cipolla rossa di Tropea
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 50 g di olive nere denocciolate
  • 20 g di capperi sotto sale dissalati
  • 800 g di pomodorini Pachino IGP
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
585 kcal / 2448 kJ
Protein
51.1 g
Tuk
34.4 g
Sacharidy
17.7 g
Vláknina
4.3 g

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