Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 gramů vody
- 4 vejce
- 400 gramů chřestu, bílého, oloupaného, odkrojené dřevnaté konce
- 400 gramů zeleného chřestu, spodní třetina oloupaná, dřevnaté konce odkrojené
- 60 gramů oleje
- 20 gramů vinného octa, bílého
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky cukru
- 1 čajová lžička hořčice
- 3 špetky pepře, černého, mletého
- ½ svazku pažitky, čerstvé, nasekané
- 5 kusů ředkviček, červených, na kostičky (5 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1083 kJ / 259 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 3.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1 Std.
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 godz. 10 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Keine Bewertungen
Salát s cuketou a chřestem
35 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Guacamole s mangem a brusinkami
10 Min
Marinované krevety
1 godz. 10 min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min