Bohnendip mit Chiliöl

Bohnendip mit Chiliöl

4.3 42 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

15 Portionen

Suroviny

Chiliöl

Olivenöl
70 g
Chiliflocken
1 EL
Chilischoten, rot, getrocknet klein
2

Bohnendip

Knoblauchzehen in Scheiben
3 - 4
Petersilie abgezupft
½ Bund
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
3 Dosen
Zitronensaft
30 g
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Baguette vegan, zum Servieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 4 g

Kalorie 436 kJ / 104 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 4.4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Let's Go Veggie! 58 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüse-Hummus

10min.

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min.

Porree-Gomasio

40min.

Hummus

20min.

Hummus aus dicken Bohnen

1hod. 15min.

Hummus

10min.

Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen

50min.

Paprika-Hummus

10min.

Hummus-Platte Greek Style

25min.

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

45min.

Pesto mit Rucola und Chili

5min.

Kichererbsenpaste - Humus

13hod.