Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chiliöl
- 70 g Olivenöl
- 1 EL Chiliflocken
- 2 Chilischoten, rot, getrocknet, klein
Bohnendip
- 3 - 4 Knoblauchzehen, in Scheiben
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 3 Dosen Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
- 30 g Zitronensaft
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Paprika de la Vera
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Baguette, vegan, zum Servieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 436 kJ / 104 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 4.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15 min
Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)
45 min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 menit
Caponata Siciliana
30min
Melanzanicreme
1h 20 min
Hummus-Platte Greek Style
25min
Auberginencreme "Orient"
2h
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10min
Gemüse-Hummus
10min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45 min
Paprika-Hummus
10min
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30min