Bohnendip mit Chiliöl

Bohnendip mit Chiliöl

4.3 41 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

15 Portionen

Suroviny

Chiliöl

Olivenöl
70 g
Chiliflocken
1 EL
Chilischoten, rot, getrocknet klein
2

Bohnendip

Knoblauchzehen in Scheiben
3 - 4
Petersilie abgezupft
½ Bund
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
3 Dosen
Zitronensaft
30 g
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Baguette vegan, zum Servieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 4 g

Kalorie 436 kJ / 104 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 4.4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Let's Go Veggie! 58 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüse-Hummus

Gemüse-Hummus

10min.

Porree-Gomasio

Porree-Gomasio

40min.

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

1hod. 15min.

Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus

10min.

Gemüse-Seetang-Tatar

Gemüse-Seetang-Tatar

45min.

Paprika-Hummus

Paprika-Hummus

10min.

Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln

Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln

1hod. 10min.

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min.

Weiße-Bohnen-Dip

Weiße-Bohnen-Dip

20min.

Hummus-Platte Greek Style

Hummus-Platte Greek Style

25min.

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

45min.

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

13hod.