Zařízení & příslušenství
Salade met kip en spelt
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 15min.
6 porties
Suroviny
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (volitelně)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
19 g
Kalorie
1224 kJ /
292 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Spaghetti carbonara
40min.
Snelle regenboogsalade
10min.
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1hod. 10min.
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min.
Chilli con carne
35min.
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4hod. 30min.
Taboulé met quinoa en tonijn
40min.
Courgetteomelet
40min.
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
Žádné hodnocení
Penne met mosselen
1hod. 5min.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min.
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min.