Zařízení & příslušenství
Salade met kip en spelt
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 15min.
6 porties
Suroviny
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (volitelně)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
19 g
Kalorie
1224 kJ /
292 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Moussaka met linzen
2h 20min
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45min
Rijstsalade
1h
Pastasalade met forel en groenten
Ninguna valoración
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Zalmfilet met boekweit en asperges
40min
Wraps met jalapeño, kip en sla
30min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Speltbrood
1h 45min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min