Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Couscous integrale con lenticchie e menta
Suroviny
Couscous integrale con lenticchie e menta
-
½ spicchio di aglio (volitelně) senza anima
-
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate + q.b.
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
-
190 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
150 g di cous-cous integrale precotto
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min.
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min.
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20min.
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1hod. 35min.
Cous cous integrale con ceci e tonno
20min.
Uova e lenticchie con salsa al caprino
55min.
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45min.
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min.
Insalata di riso integrale (vegan)
1hod.
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30min.
Insalata di quinoa e lenticchie
35min.
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1hod. 5min.