Zuppa di cous cous alla zucca
TM5 TM6

Zuppa di cous cous alla zucca
3.8 (52 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 40 g di cipolla
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
  • 100 g di speck a cubetti
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1000 g di acqua
  • 400 g di zucca a dadini (2x2 cm)
  • 100 g di funghi champignon affettati
  • 1 cucchiaini rasi di sale
  • 100 g di cous-cous, cottura 5 minuti
  • Parmigiano reggiano grattugiato, a piacere
Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1251 kJ / 299 kcal
Protein
12.2 g
Sacharidy
23.6 g
Tuk
18 g
Vláknina
1.7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zuppa di lenticchie e zucca

Zuppa di lenticchie e zucca

(336)

45min

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

(229)

1h

Zuppa di lenticchie

Zuppa di lenticchie

(450)

50min

Minestra lenticchie e spinaci

Minestra lenticchie e spinaci

(180)

50min

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

(152)

55min

Zuppa di verza con bastoncini di pollo

Zuppa di verza con bastoncini di pollo

(49)

40min

Zuppa di ceci e cicoria

Zuppa di ceci e cicoria

(105)

1h

Zuppa al profumo di curcuma

Zuppa al profumo di curcuma

(155)

1h

Zuppa di ceci e polpettine

Zuppa di ceci e polpettine

(125)

50min

Zuppa di orzo, funghi e piselli

Zuppa di orzo, funghi e piselli

(173)

1h 10min

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

(183)

45min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

(45)

35min