Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 porții

Suroviny

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min.

Supă cu ciuperci shiitake

35min.

Medalioane de vițel sous-vide

Žádné hodnocení

Bolul coreean cu carne de vită

1hod. 10min.

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45min.

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1hod.

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1hod.

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1hod. 5min.

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1hod.

Caldeirada (Tocană de pește)

45min.

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1hod. 30min.

Păstrăv cu sos olandez

50min.