Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 porții

Suroviny

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cârnați cu linte în sos picant

1hod.

Pui în sos de piersici

40min.

Vită cu ciuperci

30min.

Bolul cu mango și somon

Žádné hodnocení

Plăcintă cu carne de vită și bere

1hod. 40min.

Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți

1hod. 10min.

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Žádné hodnocení

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1hod. 35min.

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2hod. 20min.

Vită Stroganoff

1hod.

Chili con carne

35min.

Pui garam masala

50min.