Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

2.6 9 hodnocení

Příprava 25min

Celkový 50min

4 porții

Suroviny

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Nutriční hodnoty na 1 porție

Kalorie 405 kcal / 1694 kJ

Protein 33 g

Tuk 19 g

Sacharidy 23 g

Vláknina 2.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se Vám také líbit...

Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)

Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)

1hod. 15min

Papiote cu ananas

Papiote cu ananas

Žádné hodnocení

Chifteluțe cu orez perlat

Chifteluțe cu orez perlat

Žádné hodnocení

Tagliatelle cu hribi

Tagliatelle cu hribi

1hod.

Ruladă de porc cu ciuperci

Ruladă de porc cu ciuperci

Žádné hodnocení

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45min

Curry de pui thai, rapid

Curry de pui thai, rapid

40min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min

Pește și cartofi cu sos de roșii

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min

Păstrăv cu sos olandez

Păstrăv cu sos olandez

50min

Pui garam masala

Pui garam masala

50min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min