Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 portocală, preferabil bio, coaja și zeama
- 1 lămâie, preferabil bio, coaja și zeama
- 700 g apă
- 400 g cartofi, tăiați bucăți
- 400 g dovlecei, tăiați rondele (5 mm)
- 80 g unt, plus pentru uns
- 4 fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
- ½ linguriță sare, după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat, după gust
-
1
linguriță semințe de anason întregi
nebo 1 linguriță semințe de fenicul, uscate - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1694 kJ / 405 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 19 g
- Vláknina
- 2.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min
Înghețată cu biscuiți și smochine, la pahar
10h 30min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 min
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
Žádné hodnocení
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1 Std. 15 Min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Žádné hodnocení
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1 Std. 10 Min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1h 25min
Midii în sos picant de roșii
45 min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 min
Pere în vin roșu
3 Std. 20 Min
Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt
45 min