Zařízení & příslušenství
Smoothie verde
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 pahare
Suroviny
-
castraveți tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac proaspăt60 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele3 fire
-
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)1 cm
-
sare de mare (volitelně)¼ linguriță
-
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
cuburi de gheață50 - 100 g
-
50 - 100 g apă de cocosapă50 - 100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 pahar
Protein
1 g
Kalorie
173 kJ /
41 kcal
Tuk
0 g
Vláknina
1.9 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10min.
Suc verde de primăvară
10min.
Cușcuș cu miel și legume
1hod. 10min.
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8hod. 30min.
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Žádné hodnocení
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1hod. 5min.
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min.
Cocktail tropical
10min.
Pere în vin roșu
3hod. 20min.
Bolul de putere al lui Popeye
10min.
Tartă Tatin
1hod.
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10min.