Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 pahare

Suroviny

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (volitelně)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

45min.

Fasole boabe gătită lent

14hod. 40min.

Supă de pui cu tăiței

1hod. 35min.

Orez cantonez

25min.

Lipii cu ceapă verde

55min.

Iaurt simplu, la Varoma

12hod.

Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac

1hod.

Bolul cu ton și avocado

45min.

Pâine țărănească

2hod.

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50min.

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1hod. 15min.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min.