Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 pahare

Suroviny

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (volitelně)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Suc jamaican de morcovi

15min.

Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere

45min.

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min.

Crudități cu sos de nuci

5min.

Pulpe de pui sous-vide

1hod. 35min.

Piept de rață sous-vide

Žádné hodnocení

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45min.

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45min.

Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii

1hod. 35min.

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min.

Legume prăjite

10min.

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min.