
Zařízení & příslušenství
Smoothie verde
Příprava 10min
Celkový 10min
4 pahare
Suroviny
-
castraveți tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac proaspăt60 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele3 fire
-
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)1 cm
-
sare de mare (volitelně)¼ linguriță
-
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
cuburi de gheață50 - 100 g
-
apă50 - 100 g
Nutriční hodnoty na 1 pahar
Kalorie
41 kcal /
173 kJ
Protein
1 g
Tuk
0 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
1.9 g