Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 pahare

Suroviny

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (volitelně)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min.

Salată de varză cu curry

10min.

Pâine țărănească

2hod.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min.

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30min.

Limonadă detox (Abdomen plat)

25min.

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45min.

Plăcintă cu mere și coacăze negre

2hod.

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1hod. 15min.

Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți

1hod. 10min.

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1hod.

Biscuiți cu brânză

2hod. 30min.