Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 pahare

Suroviny

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (volitelně)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35min.

Salată de orez cu legume

45min.

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

Žádné hodnocení

Suc antioxidant

Žádné hodnocení

Suc pentru protecție celulară

10min.

Supă cu zdrențe

45min.

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45min.

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1hod.

Dressing cu muștar și oțet balsamic

10min.

Ceai verde cu turmeric

20min.

Salată de orez

1hod.

Budincă de ciocolată și chia

8hod.