Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 pahare

Suroviny

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (volitelně)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1 Std. 15 Min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 Min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 Min

Spaghettini cu ardei

50 Min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1 Std.

Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți

1 Std. 10 Min

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1 Std.

Pâine țărănească

2 Std.

Bolul cu ton și avocado

45 Min

Salată de caracatiță sous-vide

8 Std.

Pere cu brânză și miere

15 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min