Zařízení & příslušenství
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 15min.
6 porții
Suroviny
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (volitelně) tocat, pentru decor2 lingurițe
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
18 g
Kalorie
2607 kJ /
622 kcal
Tuk
37 g
Vláknina
12.4 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salată de varză cu curry
10min.
Musaca
2hod. 30min.
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min.
Iahnie de fasole
30hod. 45min.
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min.
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min.
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min.
Prăjitură răsturnată cu prune și mure
1hod.
Tocană de vită cu gnocchi
1hod. 30min.
Vin fiert
30min.
Supă de pui cu găluști de pâine
1hod. 5min.
Sufle rapid de brânză
45min.