Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g cuscuz
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 60 g azeite
- 4 dente de alho
- 100 g espinafres picados descongelados
- 450 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g chouriço s/ pele cortado em tiras
- 500 g lulas cortadas em tiras
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 20 g mel
- 20 g vinagre de vinho tinto
- 100 g queijo feta esfarelado
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Sumo de limão q.b. p/ regar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 573 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 57 g
- Tuk
- 25 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1h
Embrulhos de couve com bacalhau
2 godz.
Caril de peixe rico
50min
Empadão de batata-doce e bacalhau
1h 40 min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes
55 min
Hambúrguer de bacalhau
20 min
Polvo no forno com risoto de grelos
1h 40 min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min