Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

3.9 22 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

dente de alho
1
filetes de anchova em óleo, escorridos
4
tomate seco, em óleo escorrido
60 g
azeite
50 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
brócolos só os floretes
300 g
massa tipo penne s/ glúten
320 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 15.8 g

Kalorie 2012.6 kJ / 481 kcal

Tuk 14.7 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 73.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sem Glúten e deliciosas 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

45min.

Estufado de tofu

30min.

Tagliatelle com cogumelos salteados

40min.

Farfalle com curgete e limão

45min.

Massa com brócolos e queijo

50min.

Penne mediterrânico

50min.

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30min.

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min.

Fusilli com legumes e nozes

40min.

Bolonhesa de lentilhas

50min.

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40min.

Cuscuz de Legumes

25min.