Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

3.9 22 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

dente de alho
1
filetes de anchova em óleo, escorridos
4
tomate seco, em óleo escorrido
60 g
azeite
50 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
brócolos só os floretes
300 g
massa tipo penne s/ glúten
320 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 15.8 g

Kalorie 2012.6 kJ / 481 kcal

Tuk 14.7 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 73.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sem Glúten e deliciosas 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 min

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55 min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30 min

Creme de castanha e caril

50 min

Noodles com ervilhas e chouriço

40 min

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

50 min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45 min

Penne mediterrânico

50 min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 min

Lulas com cuscuz e espinafres

50 min