Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 dente de alho
- 4 filetes de anchova em óleo, escorridos
- 60 g tomate seco, em óleo escorrido
- 50 g azeite
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g brócolos só os floretes
- 320 g massa tipo penne s/ glúten
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 481 kcal / 2012.6 kJ
- Protein
- 15.8 g
- Tuk
- 14.7 g
- Sacharidy
- 73.3 g
- Vláknina
- 6.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Massa fria com pesto de favas
35 Min
Salada de massa e grão
25 Min
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20 Min
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8 Std. 30 Min
Salada de feijão e maçã
15 Min
Penne mediterrânico
50 Min
Penne com legumes no forno
1 Std. 5 Min
Massa com brócolos e queijo
50 Min
Massa com pesto de brócolos
30 Min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 Min