
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, świeżego, podzielonych na 6 kawałków
- 300 g mleka
- 12 liści kapusty włoskiej
- woda gorąca, ilość do sparzenia liści kapusty
- 2 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g sera gouda pokrojonego w plastry
- 600 g filetów z dorsza, bez skóry świeżego, bez skóry i ości, podzielonych na 6 kawałków
- 6 czubatych łyżeczek musztardy francuskiej
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego, do podania
- 1 - 2 łyżki skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, do dekoracji (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 237 kcal / 993 kJ
- Protein
- 30.3 g
- Tuk
- 8.5 g
- Sacharidy
- 12.6 g
- Vláknina
- 2.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1hod. 40min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1hod. 10min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Mini zapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1hod. 35min
Dorsz z aïoli i warzywami
50min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1hod.
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1hod.
Parmezanowe koszyczki
40min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1hod. 5min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Jajka w kokilkach na parze
45min