Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

8 porcji

Suroviny

1200 g polędwicy wołowej w kawałku
100 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
1 - 2 łyżki soli morskiej, gruboziarnistej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
12 liści bazylii, świeżej
800 g wody

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 40 g

Kalorie 1640 kJ / 393 kcal

Tuk 0 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

W PAPILOTACH 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka Waldorf

15 Min

Krewetki z cebulą dymką

20 Min

Jajka w kokilkach na parze

45 Min

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

1 Std. 10 Min

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

1 Std. 15 Min

Sałatka z nowalijek na parze

50 Min

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

35 Min

Gołąbki z dorszem

1 Std. 20 Min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1 Std.

Kremowa zupa z serem pleśniowym

30 Min

Sauté z cielęciny

1 Std. 25 Min

Warzywa w sosie holenderskim

1 Std. 10 Min