Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 sprigs fresh coriander leaves only
- 4 sprigs fresh parsley leaves only
- 200 g brown onions cut into halves
- 400 g lamb shoulder preferably bone in (see tip), cut into pieces (4 cm x 4 cm)
- 3 tsp salt
- ½ tsp ground pepper
- 40 g olive oil
- 400 g carrots cut into pieces (approx. 1.5 cm)
- 250 g turnips cut into 6 or 8 pieces (depending on size)
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground ginger
- 900 g water
- 300 g skinless chicken breast fillets cut into fine strips (approx. 2 cm long)
- 6 beef or lamb spicy sausages (volitelně)
- 400 g zucchinis unpeeled, cut into slices (approx. 1.5 cm)
- 350 g couscous medium grain
- 70 g raisins
- 350 g canned chickpeas rinsed and drained
-
1 - 2
tsp harissa paste
nebo 1 - 2 tsp chilli paste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 900 kcal / 3753 kJ
- Protein
- 51 g
- Tuk
- 43 g
- Sacharidy
- 70 g
- Vláknina
- 11.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Spiralized Pear Chocolate Bowl
30min
Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich
Žádné hodnocení
Lamb and quinoa stew
1hod.
Chicken moghrabieh
25hod. 15min
Creamy blue cheese with shell pasta
45min
Mocha and hazelnut ice cream with toasted marshmallows
18hod. 30min
Grain salad lettuce cups (Dani Valent)
1hod. 55min
Lamb spezzatino
1hod. 45min
Chocolate cream pie
4hod. 15min
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40min
Pistachio cheesecakes with mango
2hod. 30min
Chinese greens with XO sauce
1hod. 50min