Zařízení & příslušenství
Lamb and vegetable couscous (Bidawi)
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 portions
Suroviny
-
couscous350 g
-
water850 g
-
olive oil70 g
-
salt3 tsp
-
tomatoes cut in pieces500 g
-
onions cut in pieces100 g
-
lamb meat for stew, boneless cut in cubes (approx. 2 cm)400 g
-
fresh parsley leaves plus extra, chopped, to garnish5 g
-
fresh coriander leaves plus extra, chopped, to garnish5 g
-
ground pepper1 tsp
-
saffron2 threads
-
butter20 g
-
carrot cut in pieces (approx. 2-3 cm)150 g
-
courgette cut in pieces (approx. 2-3 cm)150 g
-
turnip cut in pieces (approx. 2-3 cm)150 g
-
butternut squash cut in pieces (approx. 2-3 cm)150 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
23 g
Kalorie
1962.3 kJ /
469 kcal
Tuk
20 g
Sacharidy
51 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Taste of Africa
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Couscous with Lamb and Vegetables
50 min
Eggplant Stacks
1 godz. 35 min
Stout Brownies
45 min
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10 min
Boules d'amour (Coconut Snowballs) Metric
1 godz.
Date and pistachio truffles (bethith)
30 min
Koshari stew
45 min
Arseeyah
50 min
Moroccan harira and chicken soup
1 godz.
Gazelle horns
1 godz.
Chicken pastilla
1 godz. 10 min
Blueberry Coffee Cake
1 godz.