Zařízení & příslušenství
Lamb and vegetable couscous (Bidawi)
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 portions
Suroviny
-
couscous350 g
-
water850 g
-
olive oil70 g
-
salt3 tsp
-
tomatoes cut in pieces500 g
-
onions cut in pieces100 g
-
lamb meat for stew, boneless cut in cubes (approx. 2 cm)400 g
-
fresh parsley leaves plus extra, chopped, to garnish5 g
-
fresh coriander leaves plus extra, chopped, to garnish5 g
-
ground pepper1 tsp
-
saffron2 threads
-
butter20 g
-
carrot cut in pieces (approx. 2-3 cm)150 g
-
courgette cut in pieces (approx. 2-3 cm)150 g
-
turnip cut in pieces (approx. 2-3 cm)150 g
-
butternut squash cut in pieces (approx. 2-3 cm)150 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
23 g
Kalorie
1962.3 kJ /
469 kcal
Tuk
20 g
Sacharidy
51 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Taste of Africa
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze
1 Std. 5 Min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 Min
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10 Min
Date and pistachio truffles (bethith)
30 Min
Koshari stew
45 Min
Vegetable harrira soup
45 Min
Chicken with couscous and saffron
1 Std. 15 Min
Gruyerè and black olive breads (Olivettes)
1 Std. 40 Min
Moroccan harira and chicken soup
1 Std.
Russian salad
1 Std. 15 Min
Chicken pastilla
1 Std. 10 Min
Creamy Moroccan bean soup
35 Min