Zařízení & příslušenství
Proteinpudding
Příprava 10min.
Celkový 6hod. 35min.
3 Portionen
Suroviny
-
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst50 g
-
halbentrahmte Milch250 g
-
Feinkristallzucker20 g
-
Proteinpulver (volitelně)20 g
-
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)1
-
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)20 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
12 g
Kalorie
874 kJ /
209 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Power Food
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 dk
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2sa 30 dk
Couscous-Frühstück auf Vorrat
10 dk
Mandelporridge
15 dk
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 dk
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 dk
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 dk
Granola
1sa 40 dk
Sesamriegel
30 dk
Quinoa-Guetzli
1sa
Porridge mit Früchten und Zimt
15 dk
Porridge mit frischen Früchten
15 dk