Zařízení & příslušenství
Proteinpudding
Příprava 10min.
Celkový 6hod. 35min.
3 Portionen
Suroviny
-
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst50 g
-
halbentrahmte Milch250 g
-
Feinkristallzucker20 g
-
Proteinpulver (volitelně)20 g
-
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)1
-
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)20 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
12 g
Kalorie
874 kJ /
209 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Power Food
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bananen-Honig Porridge
10min.
Kardamom-Rosen-Shortbread
1hod. 30min.
Acai-Smoothie Bowl
10min.
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min.
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min.
Knusper-Müesli
2hod.
Schoggi Birnen Müesli
8hod.
Porridge mit frischen Früchten
15min.
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min.
Bananen-Dattel Smoothie
5min.
Porridge mit Früchten und Zimt
15min.
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min.