Proteinpudding

Name: Proteinpudding
Prep time: 10 min
Cook time: 6 h 35 min
Total time: 6 h 35 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 50 g Pistazien, ungeschält, ungesalzen; 250 g halbentrahmte Milch; 20 g Feinkristallzucker; 1 Gelatine; 20 g Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)

4.0 ( 5 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 6hod. 35min

Počet porcí 3 Portionen

Suroviny

50 g Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst
nebo 50 g Nüsse, ganz geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)
250 g halbentrahmte Milch
20 g Feinkristallzucker
20 g Proteinpulver (volitelně)
1 Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)
20 g Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 209 kcal / 874 kJ
Protein: 12 g
Tuk: 12 g
Sacharidy: 14 g
Vláknina: 2 g