Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 30min.

15 stuks

Suroviny

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Protein 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min.

Zalm en koolsla broodbeleg

15min.

Zoetzure tempé

50min.

Virgin chai vanille cocktail

45min.

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30min.

Marsepein halve maan koekjes

30min.

Vegan baklava

Žádné hodnocení

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min.

Havertaart

Žádné hodnocení

Chocolade hazelnootpasta

2hod.

Energiesmoothie

10min.

Zalmburgers

25min.