Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 30min.

15 stuks

Suroviny

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Protein 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Rijstsalade

1hod.

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Žádné hodnocení

Groentensaus voor pasta

40min.

Gevulde groenten

1hod. 20min.

Romige vegan broccoli en kaas soep

1hod. 15min.

Vislasagne met courgette

1hod.

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min.

Pesto en zongedroogde tomatencake

40min.

Pastasalade met groenten

1hod.

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1hod. 15min.

Gebakken spinazie met eieren

40min.

Preiquiche

1hod. 45min.