Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 30min.

15 stuks

Suroviny

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Protein 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Zachte graanrepen

1hod.

Zalmburgers

25min.

Peperkoek met Honing

Žádné hodnocení

Cashew schenkroom

Žádné hodnocení

Halloween pompoentaart

4hod.

Kippenbouillonpasta

45min.

Driekoningentaart met pompoen

Žádné hodnocení

Quinoasalade

40min.

Abrikozenlikeur

30min.

Bessenlikeur

30min.

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1hod. 45min.

Ananaspakketjes

1hod.