Pompoensoep met room

4.1 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

6 portie

Suroviny

gember, vers wortel in dunne plakjes
20 g
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)
90 gram
komijnzaad
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
2 tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
¾ tl
koriander, vers
¾ tl
boter
30 g
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)
600 g
water
700 g
tomatenpuree
30 g
groentebouillonpasta
1 ½ tl
1 ½ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
peper, gemalen
½ tl
room, elk type (van koemelk)
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 3 g

Kalorie 746 kJ / 178 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 recepty/-ů
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Soeperheld 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Avocado-ijs met Chocoladesaus

4 Std. 15 Min

Zachte Appelcake

50 Min

Stoofvlees

3 Std. 10 Min

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 Min

Bolognesesaus

1 Std. 15 Min

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25 Min

XXL - Pompoensoep

50 Min

Gekookte pasta

20 Min

Koken van witte langkorrelige rijst

35 Min

Bessenschuim

10 Min

Romige champignonsoep

20 Min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 Min