Zařízení & příslušenství
Creamy Coconut Dhal
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
yellow onions cut in halves240 g
-
fresh green chillies deseeded1 - 2
-
tomatoes cut in quarters150 g
-
red lentils250 g
-
coconut milk400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
curry powder1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
2 tsp white mustard seedsblack mustard seeds2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock powder homemade or store-bought½ tsp
-
120 g fresh spinach leaves, coarsely choppedbaby spinach leaves coarsely chopped120 g
-
fresh coriander leaves coarsely chopped, to garnish2 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
20.5 g
Kalorie
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Tuk
15.4 g
Sacharidy
55.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Our Kitchens are a Window to the World
40 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Lentil and Pumpkin Pot Pies
1u. 25min
Apple, Strawberry and Rhubarb Crumble
55min
Chunky guacamole
10min
Versatile Smooth Soup
45min
Versatile Smooth Soup
45min
Summer Coleslaw
15min
Vegetable Stock Paste (Vegan)
40min
Berry Chia Jam
30min
Spiced carrot salad
5min
Vegetable pasta sauce
40min
Macadamia and Lime Basil Pesto
25min
Creamed Corn
30min