Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.3 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

12 pezzi

Suroviny

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 8 g

Kalorie 636 kJ / 152 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pausa pranzo 9 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Marinata alle erbe aromatiche per verdure grigliate

10min.

Fagiolini verdi con timo

1hod. 10min.

Zuppa di farro alla contadina

50min.

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1hod. 15min.

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1hod. 15min.

Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone

1hod.

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

Žádné hodnocení

Frittata solo albumi

35min.

Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi

50min.

Polpette croccanti di tacchino e lenticchie

40min.

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1hod.

Tortini alle verdure

55min.