Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.1 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

12 pezzi

Suroviny

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 8 g

Kalorie 636 kJ / 152 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 8 g

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