Veganer Bohnenburger
TM6 TM5 TM31

Veganer Bohnenburger

4.3 ( 60 hodnocení )

Suroviny

  • 6 Zweigchen Petersilie, flachblättrig nur Blätter
  • 2 Knoblauchzehen
  • 120 g Zwiebeln halbiert
  • 50 g Haferflocken
  • 265 g Kidney-Bohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
  • ½ - 1 TL Sambal Oelek
    nebo ½ - 1 TL Chilisauce, rot
  • 2 TL Senf
  • ½ TL feinkörniges Salz
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • Öl zum Braten

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
180 kcal / 755 kJ
Protein
9 g
Tuk
5 g
Sacharidy
20 g
Vláknina
8.1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty