Zařízení & příslušenství
Pastasauce aus Gemüse
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Karotten in Stücken60 g
-
Zucchetti halbiert, in Stücken (3cm)300 g
-
Champignons, frisch geviertelt100 g
-
400 g Tomaten, frisch, gehacktgehackte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Wasser für die leere Tomatendose
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Butter1 TL
-
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, gehackt2 Stängel
-
frische Petersilie (volitelně) Blätter abgezupft, gehackt, nach Geschmack1 - 2 EL
-
Parmesan, gerieben (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
317 mg
Protein
3 g
Kalorie
446 kJ /
107 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
11 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kürbis-Reistopf (2 Portionen)
50 Min
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1 Std.
Kürbisrisotto
35 Min
Lasagne verdi
1 Std. 15 Min
Soja-Bolognese-Sauce
40 Min
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1 Std. 15 Min
Linsendal (2 Portionen)
35 Min
Gemüsecurry
1 Std.
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40 Min
Linsen-Lasagne
2 Std.
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1 Std.
Linsendal
35 Min