Zařízení & příslušenství
Sweet Potato Curry with Broccoli
Příprava 5min.
Celkový 30min.
1 portion
Suroviny
-
vegetable oil½ oz
-
garlic cloves2
-
yellow onions cut into pieces2 oz
-
dried red chili stem removed, seeds optional1
-
curry powder1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
cumin seeds¼ tsp
-
tomato paste2 tbsp
-
sweet potatoes diced (1 in.)8 oz
-
vegetable stock7 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
broccoli florets cut small3 oz
-
fresh cilantro leaves only, roughly chopped, to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
827 mg
Protein
9.3 g
Kalorie
1761.8 kJ /
421.1 kcal
Tuk
15.7 g
Vláknina
11.2 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
67.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cooking for One
10 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50min.
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45min.
Lentil Salad
35min.
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25min.
Vegetable Stew
1hod. 15min.
Butternut Squash Coconut Curry
40min.
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
35min.
Mushroom Taco Filling
35min.
Spring Garden Minestrone Soup
50min.
Tuscan White Bean Stew
1hod.
Chickpea Ratatouille
1hod.
Chicken and Bulgur Soup
40min.