Zařízení & příslušenství
Coconut Dhal
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
yellow onions halved8 oz
-
fresh green chilies (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomatoes quartered5 oz
-
dried red lentils9 oz
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
ground turmeric1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seeds, black2 tsp
-
water10 ½ oz
-
½ vegetable stock cube, crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
4 oz fresh spinach leaves, coarsely choppedfresh baby spinach coarsely chopped4 oz
-
cilantro coarsely chopped, to garnish2 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
20.6 g
Kalorie
1938.3 kJ /
463.3 kcal
Tuk
14.7 g
Sacharidy
55.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Steamed Cod Over Greens
40 min
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45 min
Heirloom Tomato Gazpacho
1 godz. 10 min
Thai Green Curry and Lemongrass Rice
1 godz. 15 min
Split Pea Soup
2 godz. 10 min
Root Vegetable Gratin
1 godz. 25 min
Baby Peas and Pancetta Risotto
30 min
Cauliflower Tabbouleh
10 min
Blackberry Crumble
35 min
Chicken, Chorizo and Potato Stew
50 min
Dhaba Style Chicken Masala
30 min