Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)
4.6 15 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • fresh okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (volitelně) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato purée (concentrated)
    70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 24.2 g
Kalorie 1556 kJ / 372 kcal
Tuk 17.6 g
Sacharidy 29.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Arabia 92 recepty/-ů
Švýcarsko
The Basic Cookbook 151 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Skin glow detox juice

4.9(19)

10 Min

Boosted Super Green Juice

3.0(1)

10 Min

Spanish Rice

4.4(8)

35 Min

Golden Fruit Smoothie

3.8(5)

10 Min

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

4.2(10)

1 Std.

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

4.0(1)

1 Std. 50 Min

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

4.5(41)

45 Min

Shrimp stuffed bell peppers

4.3(3)

1 Std. 25 Min

Salmon kabsa

4.7(44)

35 Min

Spicy sea bass (samke harra)

4.0(9)

50 Min

Chicken curry with okra (quwarman al dajaj)

4.9(8)

50 Min

Chicken with red peppers

4.4(7)

1 Std. 5 Min