Kompatibilní verze
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 500 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 2 - 4 fire cimbru proaspăt, după gust
- 100 g ulei de măsline, plus 2 linguri pentru stropit
- 50 g oțet balsamic
- 1 lingură muștar cu boabe întregi
- 2 - 3 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- ¾ linguriță piper negru măcinat, sau după gust
- 800 g apă
- 250 g alac, clătit
- 350 g broccoli, doar buchețelele (4 cm)
- 100 g ceapă roșie, feliat subțire
- 100 g măslină neagră
- 4 linguri semințe de dovleac
- 15 g frunze de pătrunjel proaspăt, tocate în bucăți mai mari, pentru servire
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1044 kJ / 250 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Sacharidy
- 28.5 g
- Tuk
- 11.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 godz. 25 min
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 Min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Cheesecake cu limetă
6 Std. 30 Min
Suc antioxidant
Keine Bewertungen
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Miel mediteraneean gătit lent
6h 45min
Suc pentru digestie
10min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Legume umplute
1h 20min