摩洛哥青醬魚佐庫司庫司沙拉

摩洛哥青醬魚佐庫司庫司沙拉

4.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

2 人份

Suroviny

醃魚

蒜頭
2 粒
薑去皮
5 克
新鮮紅辣椒對半切並去籽
1 根
乾燥茴香籽依個人口味調整
½ - 1 茶匙
肉桂粉
1 小撮
番紅花
¼ 茶匙
鹽
½ 茶匙
橄欖油
3 大匙
去皮白肉魚片 (每片約180克)
2 片

摩洛哥青醬

蒜頭
2 粒
新鮮香菜取葉子和莖，切段
30 克
孜然粉依個人口味調整
½ - 1 茶匙
匈牙利甜紅椒粉
1 茶匙
乾辣椒碎片
1 小撮
新鮮萊姆汁
30 克
橄欖油
30 克

庫司庫司沙拉

庫司庫司
100 克
橄欖油
15 克
水
110 克
孜然粉
1 小撮
鹽
½ 茶匙
新鮮香菜只取葉子
5 根
新鮮紅辣椒
1 根
萊姆皮
1 茶匙
紅蘿蔔 (約60克)，切塊
1 根
去核黑橄欖
50 克
罐裝鷹嘴豆瀝乾水份
80 克

蒸魚

水
500 克

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 43 g

Kalorie 3187 kJ / 762 kcal

Tuk 45 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

摩洛哥街頭小吃 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

塔香海瓜子

35min.

金沙花椰海鮮燒

40min.

北菇鑲蝦泥

1hod.

家常蔥爆蝦

45min.

檸檬香蒜蝦

20min.

紅咖哩魚

1hod. 15min.

西芹炒魚皮

Žádné hodnocení

三絲魚卷

Žádné hodnocení

清蒸蔬菜鮭魚

Žádné hodnocení

茄汁炒三鮮

40min.

亞三酸辣魚

50min.

辣炒透抽

25min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše