蒜味木耳炒花椰菜

蒜味木耳炒花椰菜

3.4 19 rating

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 人份

Suroviny

水 (川燙用)
1000 克
綠花椰菜切小朵(約3公分)
150 克
紅蘿蔔切薄片
30 克
蒜頭
20 克
油
10 克
新鮮黑木耳切塊(約2公分)
100 克
鹽
¼ 茶匙
糖
¼ 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 2.1 g

Kalorie 334 kJ / 79.9 kcal

Tuk 3.9 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 11.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

幸福便當菜 61 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

蟹肉湯餃

蟹肉湯餃

50min.

木須肉

木須肉

35min.

鮮菇炒莧菜

鮮菇炒莧菜

25min.

花椰菜炒干貝

花椰菜炒干貝

20min.

洋蔥炒蛋

洋蔥炒蛋

25min.

番茄炒蛋

番茄炒蛋

25min.

高麗菜炒香腸

高麗菜炒香腸

25min.

三色燴花椰菜

三色燴花椰菜

25min.

小白菜炒豆包

小白菜炒豆包

20min.

玉米炒三色丁

玉米炒三色丁

35min.

泰式酸辣山蘇

泰式酸辣山蘇

Žádné hodnocení

五花炒青椒

五花炒青椒

35min.