Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

3.3 12 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 1hod. 5min
4 porzioni

Suroviny

  • di acqua
    1400 g
  • di lenticchie verdi secche
    300 g
  • di sale
    2 ½ cucchiaini
  • di riso a chicco lungo
    150 g
  • di pepe nero macinato a piacere
    ½ - ¾ di cucchiaino
  • di cipolle in quarti
    620 g
  • di burro
    20 g
  • di zucchero grezzo
    1 cucchiaio
  • di yogurt di latte di capra
    100 g
    100 g di panna acida

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 515 kcal / 2155 kJ
Protein 23 g
Tuk 10 g
Sacharidy 72 g
Vláknina 16 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...