Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1400 g di acqua
- 300 g di lenticchie verdi secche
- 2 ½ cucchiaini di sale
- 150 g di riso a chicco lungo
- ½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
- 620 g di cipolle in quarti
- 20 g di burro
- 1 cucchiaio di zucchero grezzo
-
100
g di yogurt di latte di capra
nebo 100 g di panna acida
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 515 kcal / 2155 kJ
- Protein
- 23 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 72 g
- Vláknina
- 16 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Minestra di zucca e riso integrale
1hod. 20min
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1hod. 10min
Pasticcio di patate, funghi e anacardi (senza lattosio)
1hod. 35min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40min
Riso rosso con funghi, totani e ananas (senza glutine)
1hod. 10min
Riso integrale con bietole
1hod. 15min
Risotto integrale ai profumi mediterranei
45min
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8hod. 50min
Torta raw alle carote con crema di anacardi
55min
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1hod. 15min
Zucca al curry
45min
Fagioli rossi in umido
1hod. 20min