![Arroz con hinojo y col Arroz con hinojo y col](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/40D5CC7D-0862-45B8-854D-A9D91953B734/Derivates/1d800e9c-3680-4730-97c7-c30f53760f43.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de repollo (limpio y sin tronco) en trozos regulares de aprox. 5 cm
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 bulbos de hinojo cortados en trozos
- 200 g de arroz bomba
- 100 g de vino blanco
- 800 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 15 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ¼ de cucharadita de semillas de hinojo
- ½ cucharadita de salvia seca desmenuzada
- 1 pimienta de Cayena seca entera
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1582 kJ / 378 kcal
- Protein
- 4.91 g
- Sacharidy
- 43.3 g
- Tuk
- 20.56 g
- Vláknina
- 3.23 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz con acelgas
40min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40min
Crema crudívora de brócoli
1h 10min
Guiso de verduras de raíz
1 Std. 40 Min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Habas de soja y arroz con tomate al curry
3h
Espelta estilo risotto con verduras
1h
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8 Std. 40 Min
Guiso de invierno
40min
Alcachofas con habitas al azafrán
50min
Arroz meloso con verduras
1h
Lentejas con setas y morcilla
3h