Ensalada de lombarda y pera

Ensalada de lombarda y pera

3.8 45 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

350 g de lombarda en trozos (aprox. 5 cm)
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva
20 g de zumo de limón
10 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
1 pera con piel (sin pepitas), en cuartos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 1.4 g

Kalorie 278.2 kJ / 66.6 kcal

Tuk 2.9 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 8.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina vegetariana - Del campo a la mesa 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20 min

Salteado de repollo y calabaza

15 min

Guarnición de lombarda

30 min

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 min

Lombarda salteada con ajo y jamón

25 min

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35 min

Ensalada rápida de brócoli

5 min

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 min

Ensalada de rabanitos y repollo

5 min

Repollo salteado

25 min

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10 min

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5 min