Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz basmati
- 60 g molho de soja, mais q.b. p/ servir
- 40 g óleo de sésamo
- 45 g vinagre de arroz
- 25 g gengibre
- 2 dentes de alho
- 400 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
- 100 g ananás cortado em cubos
- 150 g pepino cortado em cubos
- 300 g abacate cortado em cubos
- 40 g cebolo cortado em rodelas
- Sementes de sésamo brancas torradas q.b. p/ guarnecer
- Sementes de sésamo pretas torradas q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1756.4 kJ / 419.8 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Sacharidy
- 49.4 g
- Tuk
- 14.9 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Sodík
- 982.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 min
Tacos de camarão
30 min
Ceviche de camarão com tomate
4 Std.
Taças mexicanas
20 min
Poke havaiano
45 min
Ceviche de salmão
5 Std.
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10min
Guacamole com nachos
40 min
Tacos de frango al pastor
50min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min
Tacos de camarão e manga
25 min
Camarão com caril aromático
45 min