Arroz mexicano com Pulled Pork

Arroz mexicano com Pulled Pork

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Příprava 30min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

flocos de malagueta seca (volitelně)
1 c. chá de
sal
¾ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
cachaço de porco c/ osso cortado em pedaços (4 cm aprox.)
450 g
cebola roxa cortado ao meio
120 g
azeite
50 g
cominhos em pó
2 c. chá de
concentrado de tomate
80 g
arroz vaporizado
250 g
caldo caseiro
1 c. sopa de
água
620 g
milho doce em lata escorrido
150 g
feijão-preto cozido escorrido
150 g
molho barbecue (ver dica)
80 g
mostarda
2 c. chá de
vinagre
10 g
abacate (volitelně) cortado em cubos
1
tomates-cereja (volitelně) cortados em metades
10
coentros só as folhas
4 c. sopa de
lima cortada em cunhas
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 852.9 mg

Protein 26 g

Kalorie 2477.5 kJ / 592.1 kcal

Tuk 34.3 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 46.5 g

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