Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Guarnição
- 30 g cebola roxa
- 50 g pepino
- ½ malagueta (ver dica)
- 150 g manga bem firme
- 10 g coentros, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 15 g sumo de lima
Gaspacho
- 600 g manga madura
- 50 g vinagre de sidra
- 1 lima (raspa e sumo)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g água fria
- 100 g cubos de gelo
- 20 g azeite
- Nutriční hodnoty
- na 1 doses
- Kalorie
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Sacharidy
- 22.2 g
- Tuk
- 4.2 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 586 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmão no forno com tomate seco
30min
Bowl de salmão e arroz
30min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10min
Molho oriental para legumes
10min
Piza vegetariana - TM6
1h 40min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min
Gnocchi com curgete - TM6
45 min
Salada de morango e burrata com pesto - TM6
20min
Sopa fria de curgete e parmesão
1u.
Bebida matinal refrescante
10min
Batido de pêssego
5 Min
Sopa fria de abacate e coco
10min