Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Sacharidy
- 20.6 g
- Tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 5.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Veganská pěna s banány a avokádem
1 godz. 10 min
Chia jogurtová sklenička
10 Min
Kurkuma chai
15 Min
Snídaňové smoothie
10 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Žádné hodnocení
Vlažný jogurtový nápoj
20 Min
Mangový stimul
10 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 Min
Mandlové Matcha Latte
10 Min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10 Min