Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
TM5 TM6

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

5.0 (21 hodnocení)

Suroviny

  • 800 gramů vařící vody
  • 1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
  • 150 gramů baby špenátu, nahrubo nasekaného
  • 200 gramů fety, na kostky (1 cm)
  • 150 gramů pečené červené papriky, konzervované, okapané, na proužky
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc ½ polévkové lžíce
  • 20 gramů čerstvé plocholisté petrželky, nahrubo nasekané
  • 1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
  • 2 stroužky česneku
  • 1 čajová lžička soli

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
1912 kJ / 457 kcal
Protein
16.5 g
Sacharidy
40.5 g
Tuk
24 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty