Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
Příprava 10min
Celkový 20min
4 porce
Suroviny
-
vařící vody800 gramů
-
zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 ½
-
perlového kuskusu (izraelského, velkého)200 gramů
-
baby špenátu nahrubo nasekaného150 gramů
-
fety na kostky (1 cm)200 gramů
-
pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky150 gramů
-
extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce40 gramů
-
čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané20 gramů
-
uzené červené papriky1 ½ čajové lžičky
-
stroužky česneku2
-
soli1 čajová lžička
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
457 kcal /
1912 kJ
Protein
16.5 g
Tuk
24 g
Sacharidy
40.5 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Super saláty
10 recept
Česká republika
Česká republika
