Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
TM6 TM5

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

5.0 (2 hodnocení)

Suroviny

  • olej, na vymazání
  • 100 gramů datlí, bez pecek
  • 100 gramů vlašských ořechů
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 50 gramů strouhaného kokosu
  • 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
  • ¼ čajové lžičky mleté skořice
  • ½ čajové lžičky mořské soli

Nutriční hodnoty
na 1 kus
Kalorie
702 kJ / 168 kcal
Protein
3.58 g
Sacharidy
17.32 g
Tuk
9.38 g
Vláknina
3.22 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 74 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty