Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
10 kusů
Suroviny
-
olej na vymazání
-
100 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů vlašských ořechů
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
½ čajové lžičky mořské soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
3.58 g
Kalorie
702 kJ /
168 kcal
Tuk
9.38 g
Vláknina
3.22 g
Sacharidy
17.32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cereální tyčinky
9 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Toastie placičky z cottage sýra
30min.
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2hod. 15min.
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1hod. 20min.
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min.
Kokosový flapjack
30min.
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1hod.
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5hod. 15min.
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2hod. 25min.
Brownies z červené řepy s medem
55min.
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min.
Chia kaše s banánem
15min.