Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- olej, na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.58 g
- Sacharidy
- 17.32 g
- Tuk
- 9.38 g
- Vláknina
- 3.22 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1 Std. 25 Min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 min
Veganské banánové cookies
1 Std. 5 Min
Tahini
25 min
Banana bread s batáty
2h
Klasický flapjack
55 min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 min
Ořechové cereální tyčinky
2u. 30min
Zázvorové sušenky s medem
1 Std.
Müsli tyčinky se skořicí
50 min
Sladké müsli houstičky
2h
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 Std.