Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- olej na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 168 kcal / 702 kJ
- Protein
- 3.58 g
- Tuk
- 9.38 g
- Sacharidy
- 17.32 g
- Vláknina
- 3.22 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Veganské banánové cookies
1hod. 5min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1hod. 30min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1hod.
Pohankovo-datlové kuličky
24hod. 20min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45min
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1hod. 40min
Extra ořechovo-semínková granola
1hod. 40min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1hod. 25min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Ananasovo-kokosové muffiny
35min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1hod.