Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 43 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

10 kusů

Suroviny

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 3.58 g

Kalorie 702 kJ / 168 kcal

Tuk 9.38 g

Vláknina 3.22 g

Sacharidy 17.32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cereální tyčinky 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min.

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14hod. 25min.

Veganské banánové cookies

Veganské banánové cookies

1hod. 5min.

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50min.

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min.

ANZAC Sušenky

ANZAC Sušenky

30min.

Energy kuličky

Energy kuličky

30min.

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min.

Power granola

Power granola

25min.

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55min.

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min.

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min.