Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 43 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

10 kusů

Suroviny

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 3.58 g

Kalorie 702 kJ / 168 kcal

Tuk 9.38 g

Vláknina 3.22 g

Sacharidy 17.32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cereální tyčinky 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovesné cookies s medem

45min.

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min.

Veganské čočkové palačinky

3hod. 40min.

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1hod. 30min.

Veganská pěna s banány a avokádem

1hod. 10min.

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1hod. 15min.

ANZAC Sušenky

30min.

Chlebíček z dýně se zázvorem

1hod.

Kokosový flapjack

30min.

Energy kuličky

30min.

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min.

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min.