Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

6 porcí

Suroviny

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 2.73 g

Kalorie 532 kJ / 127 kcal

Tuk 9.73 g

Vláknina 2.92 g

Sacharidy 6.97 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pomazánky 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1 Std. 10 Min

Lilková pomazánka

50 Min

Frankfurtské bylinkové pesto

10 Min

Pastináková polévka s dýní a jablky

45 Min

Studený rajčatový krém s bazalkou

5 Min

Toskánské crostini

30 Min

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45 Min

Olivová tapenáda

5 Min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Caponata

30 Min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30 Min