Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

6 porcí

Suroviny

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 2.73 g

Kalorie 532 kJ / 127 kcal

Tuk 9.73 g

Vláknina 2.92 g

Sacharidy 6.97 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pomazánky 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rillettes z uzeného lososa

10min.

Lilková pomazánka

50min.

Pastináková polévka s dýní a jablky

45min.

Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou

2hod. 30min.

Studená okurková polévka

2hod. 15min.

Rizoto s chřestem a mangoldem

45min.

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min.

Šunkové rolky s rukolou

30min.

Pomazánka z pečených paprik

45min.

Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky

50min.

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2hod. 30min.

Kaparová pomazánka se sardinkami

5min.