Sekaná plněná špenátem a sýrem

Sekaná plněná špenátem a sýrem

4.7 48 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 15min.
4 porce

Suroviny

  • 20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
  • 50 gramů sýru parmazánu na kousky
  • 50 gramů cibule napůl
  • 1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
  • 4 snítky čerstvé petržele pouze listy
  • 40 gramů strouhanky
  • 400 gramů hovězího masa, mletého
  • 2 vejce
  • ½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
  • 2 čajové lžičky soli, jemné
  • 50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
    50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)
  • 25 gramů baby špenátu
  • 450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
  • 4 - 5 lístků bazalky
  • 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
    400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)
  • 200 gramů vody
  • 1 špetka cukru (volitelně)

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 35 g
Kalorie 2128 kJ / 508 kcal
Tuk 31 g
Vláknina 6.1 g
Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...