Zařízení & příslušenství
Sekaná plněná špenátem a sýrem
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 15min.
4 porce
Suroviny
-
20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
-
4 snítky čerstvé petržele pouze listy
-
40 gramů strouhanky
-
400 gramů hovězího masa, mletého
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
-
25 gramů baby špenátu
-
450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
-
4 - 5 lístků bazalky
-
400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
200 gramů vody
-
1 špetka cukru (volitelně)
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
35 g
Kalorie
2128 kJ /
508 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
6.1 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tvarohové housky
1hod. 50min.
Krůtí kuličky se špenátem
40min.
Nadívané papriky po sicilsku
1hod. 30min.
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1hod. 10min.
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1hod. 5min.
Rychlé hovězí Massaman kari
40min.
Low carb lasagne
1hod. 30min.
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1hod.
Dušené králičí kousky
1hod.
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min.
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50min.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min.