Chicken Jalfrezi
TM6 TM5

Chicken Jalfrezi

4.2 (470 hodnocení)

Suroviny

Marinade

  • 450 g Hähnchenbrust, in Stücken (3 cm)
  • 2 TL Koriander, gemahlen
  • 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 2 TL Kurkuma, gemahlen

Tomatensauce

  • 20 g Pflanzenöl
  • 50 g Zwiebeln, geviertelt
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 grüne Chilischote, frisch, halbiert
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 250 g Wasser
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 TL Salz

Curry und Fertigstellung

  • 20 g Pflanzenöl
  • 120 g Zwiebeln, geviertelt
  • 250 g rote Paprika, in Streifen (1 cm breit)
  • 2 rote Chilischoten, frisch, halbiert
  • 1 TL Garam Masala (siehe Tipp)
  • 10 g Koriander, frisch, abgezupft, zerkleinert

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1486 kJ / 355 kcal
Protein
37 g
Sacharidy
18 g
Tuk
16 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty