Kofta Curry
TM6 TM5

Kofta Curry

4.3 ( 114 hodnocení )

Suroviny

Koftas

  • 120 g Zwiebeln geviertelt
  • 30 g Koriander frisch, abgezupft
  • 25 g Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
  • 2 grüne Chilischoten, frisch halbiert, entkernt
  • 4 Knoblauchzehen
  • 1 TL Korianderkörner (volitelně)
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer oder mehr nach Geschmack
  • 500 g Rinderhackfleisch zerkrümelt
    nebo 500 g Lammhackfleisch zerkrümelt
  • 1 TL Zitronensaft

Sauce und Fertigstellung

  • 30 g Ghee (siehe Tipp)
  • 1 TL Knoblauch, gemahlen
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 TL Garam Masala (siehe Tipp)
  • 1 TL Bockshornkleeblätter, getrocknet (Methi)
  • ¼ TL Asafoetida (siehe Tipp)
  • ¼ TL Kümmel, ganz
  • 80 g Zwiebeln geviertelt
  • 500 g passierte Tomaten
  • 80 g Wasser

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
371 kcal / 1551 kJ
Protein
29 g
Tuk
21 g
Sacharidy
17 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty