Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 5 Stängel Koriander
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 100 g rote Paprika, in Stücken
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¾ TL Curry, mild
- 20 g Öl
- 200 g Hähnchenbrust, in Stücken (3 cm)
- 300 g Blumenkohlröschen, große Röschen halbiert
- 100 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 500 g Wasser
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 895 kJ / 214 kcal
- Protein
- 21 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 6.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Kürbiseintopf
1u. 30min
Hokkaido-Endo-Eintopf
40min
Herzhafter Gemüseeintopf
40min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Sauerkraut-Eintopf
35min
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30min
Rote Linsensuppe
40min
Blumenkohl-Curry
30min
Scharfer Weißkohltopf
1h
Kichererbsen-Eintopf
30min
Pilze mit Kichererbsen
9h