Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
- 250 g rote Linsen
- 200 g Gouda
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Staudensellerie, in Stücken
- 1 EL Paprika de la Vera
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- 600 g Wasser
- 1 TL Gewürzpaste für Fleischbrühe
- 60 g Sojasauce
- 200 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 200 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
- 80 g Kastanienmehl
- 2 Eier
- 2 frische Tomaten, in Scheiben zum Garnieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1739 kJ / 415 kcal
- Protein
- 23 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 10.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20min
Auberginen-Chili
25min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1h
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Gefüllte Auberginen
1h
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1h 45min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Blumenkohl-Curry
30min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2j
Rote-Linsen-Gratin
1h 20min
Linsen-Curry-Eintopf
35min