Spinatsuppe mit Wildreis

Spinatsuppe mit Wildreis

3.9 91 rating

Příprava 25min.

Celkový 45min.

6 Portionen

Suroviny

Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Wildreismischung
80 g
Blattspinat grob zerkleinert
500 g
Zwiebel (ca. 50), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Zitronensaft
10 g
Crème fraîche
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5 g

Kalorie 1004 kJ / 239 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 2.6 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Brokkoli-Gorgonzola-Suppe

Brokkoli-Gorgonzola-Suppe

30min.

Champignoncremesuppe

Champignoncremesuppe

15min.

Blumenkohlsuppe

Blumenkohlsuppe

40min.

Avocado-Tomaten-Suppe

Avocado-Tomaten-Suppe

40min.

Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen

Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen

35min.

Ingwer-Spinat-Suppe

Ingwer-Spinat-Suppe

30min.

Erbsencremesuppe

Erbsencremesuppe

40min.

Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu

Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu

35min.

Gemüsesuppe bianco

Gemüsesuppe bianco

35min.

Rucola-Kartoffel-Suppe

Rucola-Kartoffel-Suppe

25min.

Blumenkohl-Cremesuppe

Blumenkohl-Cremesuppe

30min.

Rosenkohl-Kartoffel-Suppe

Rosenkohl-Kartoffel-Suppe

45min.