Taboulé au millet (sans gluten)

Taboulé au millet (sans gluten)

3.8 18 rating

Příprava 10min.

Celkový 5hod. 25min.

4 portions

Suroviny

150 g de millet en grains décortiqué
400 g d'eau
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
150 g de concombre coupé en petits tronçons
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de jus de citron
150 g de tomates coupées en brunoise
10 brins de ciboulette fraîche ciselés finement
25 g d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 249.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 897 kJ / 213.8 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 28.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°20 41 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Fromage, alternative végétale

6hod. 45min.

Cake sans gluten aux fruits confits et raisins secs

2hod. 15min.

Tarte Tatin sans gluten

1hod. 15min.

Cookies sans gluten aux noisettes

35min.

Brioche sans gluten

2hod. 15min.

Pain sans gluten aux fruits secs

2hod. 15min.

Pâte à crêpes sans gluten

1hod. 30min.

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

1hod. 10min.

Pâte brisée sans gluten

5min.

Mix de farines sans gluten

5min.

Fondant sans gluten et sans lactose

35min.

Moelleux au chocolat sans gluten

50min.