Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de millet en grains, décortiqué
- 400 g d'eau
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 150 g de concombre, coupé en petits tronçons
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de jus de citron
- 150 g de tomates, coupées en brunoise
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés finement
- 25 g d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 897 kJ / 213.8 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Sacharidy
- 28.8 g
- Tuk
- 8 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 249.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Cookies sans gluten aux noisettes
35min
Brioche sans gluten
2h 15min
Taboulé de quinoa
35min
Taboulé de sarrasin
2 godz. 35 min
Poke bowl
30 min
Taboulé de quinoa
35min
Crackers à l'amarante sans gluten
25min
Pain sans gluten aux fruits secs
2h 15min
Crumble sans gluten aux fruits rouges
45 min
Pain sans gluten au riz et sarrasin
2 godz. 30 min
Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)
1h 10min