Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ botte de ciboulette fraîche, hachée grossièrement
- ½ bouquet de menthe fraîche, haché grossièrement
- 250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 130 g de farine semi-complète (T80)
- 1 œuf
- 250 g de lait écrémé
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 922 kJ / 218 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Galettes de chou-fleur au fromage
45 min
Pancakes aux petits pois
55 min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 min
Cake épinard-ricotta
55 min
Gnocchis de courge au lait d'amande
1h 5min
Pizza au chou-fleur et champignons
1h
Galettes de betterave
40 Min
Gnocchi aux épinards
1h 5min
Blinis pomme de terre
45 min
Galettes de chou-fleur au cumin
35min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1h 15min
Pizza de chou-fleur au fromage
1h