
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 aubergines (approx. 400 g each)
- 2 onions (approx. 120 g each)
- 2 courgettes (approx. 130 g each)
- 500 g water
- 100 g breadcrumbs
- 20 g milk
- 10 g extra virgin olive oil plus extra for greasing and drizzling
- 10 fresh basil leaves
- 1 egg
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 136 kcal / 567 kJ
- Protein
- 6.1 g
- Tuk
- 5.2 g
- Sacharidy
- 16.2 g
Alternativní recepty
Braised Cod with Thyme and Lemon
40min
Courgette Omelette
40min
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Pumpkin Soup
35min
Pizza Margherita
2hod. 10min
Ratatouille
40min
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40min
Spring Greens Soup with Beans
35min
Tofu stew
30min
Avocado Mayonnaise
10min