Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 - 400 g ripe pears quartered, cores discarded
- 30 - 60 g watercress leaves and stems, roughly chopped
- 300 - 350 g cucumber cut in pieces
-
200
g kefir
nebo 200 g plain yoghurt - 100 g liquid minerals (volitelně)
-
100
g noni juice
nebo 100 g apple juice - 25 g linseeds
- 10 g lemon sliced, including skin
-
100
g water plus extra for dilution if desired
nebo 100 - 200 g ice cubes
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 121 kcal / 505 kJ
- Protein
- 3.9 g
- Tuk
- 4.4 g
- Sacharidy
- 16.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Beetroot Beauty Smoothie
10 Min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min
Green smoothie
10 Min
Green Smoothie
5 Min
Coconut and Almond Milkshake
10 Min
Fennel digestive
10 Min
St Patrick's Day Smoothie
5 Min
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5 Min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Four Seed Power Smoothie
5 Min
Spirulina Smoothie
5 Min
Hot Pink Smoothie
10 Min