Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 glasses

Suroviny

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (volitelně)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 3.9 g

Kalorie 505 kJ / 121 kcal

Tuk 4.4 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 7 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tropical Smoothie

5min.

Purple Power Smoothie

5min.

Beetroot Beauty Smoothie

10min.

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min.

Green smoothie

10min.

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8hod.

Plum and Blackberry Smoothie

5min.

Fennel digestive

10min.

Four Seed Power Smoothie

5min.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min.

Banana and Blueberry Smoothie

5min.

Energising Smoothie

5min.