Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 glasses

Suroviny

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (volitelně)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 3.9 g

Kalorie 505 kJ / 121 kcal

Tuk 4.4 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 7 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pomegranate Smoothie Bowl

5min.

Raw Beetroot Soup

5min.

Lasagne Bolognese

1hod. 45min.

Creamy Tomato Soup

40min.

Beetroot Salad

10min.

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

45min.

Stuffed vegetables

1hod. 5min.

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1hod.

Spiced Moroccan Lentil Soup

40min.

Chickpea Soup with Spinach

40min.

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30min.

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1hod. 15min.