Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 glasses

Suroviny

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (volitelně)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 3.9 g

Kalorie 505 kJ / 121 kcal

Tuk 4.4 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 7 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Aubergine and Almond Dip

20min.

Duck, Apricot and Pine Nut Pastilla

50min.

Chicken Involtini with Apples, Sweet Potatoes and Curry Sauce

1hod. 25min.

Chicken and Spelt Salad

1hod. 15min.

Hake and Prawn Burger

15min.

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45min.

Carrot and Peanut Bake

55min.

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

40min.

Stuffed Butternut Squash with Feta

1hod. 50min.

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35min.

Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese

40min.

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25min.