Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 glasses

Suroviny

  • ripe pears quartered, cores discarded
    350 - 400 g
  • watercress leaves and stems, roughly chopped
    30 - 60 g
  • cucumber cut in pieces
    300 - 350 g
  • kefir
    200 g
    200 g plain yoghurt
  • liquid minerals (volitelně)
    100 g
  • noni juice
    100 g
    100 g apple juice
  • linseeds
    25 g
  • lemon sliced, including skin
    10 g
  • water plus extra for dilution if desired
    100 g
    100 - 200 g ice cubes

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 3.9 g
Kalorie 505 kJ / 121 kcal
Tuk 4.4 g
Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...