Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 glasses

Suroviny

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (volitelně)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 3.9 g

Kalorie 505 kJ / 121 kcal

Tuk 4.4 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 7 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Purple Power Smoothie

5min.

Chocolate Banana Smoothie

5min.

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min.

Carrot and Pineapple Smoothie

10min.

Orange Smoothie

5min.

Muesli Smoothie

12hod.

Banana Milkshake with Honey

5min.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min.

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5min.

Sunrise Smoothie

10min.

Banana and Blueberry Smoothie

5min.

Strawberry Orange Smoothie

5min.